راه خوشبختی
از بهترین راهها برای خوشبختی، تعامل و رفتار مناسب با افراد جامعه است .که با وجود مردم خوشبختی و ارزش، شکل میگیرد. و این تعامل یا ارزشها بدون بنیه و سرمایه اخلاقی امکان پذیر نیست.
کسی که اعصاب و روان راحتی نداشته باشد، وازشکستها یا ناکامیها یا خوردشدن شخصیت رنج می برد،ویا از بُعد مذهبی از ایمان کاملتری برخوردار نباشد، نمی تواند چندان به آرامش واخلاق خوش ودر نهایت به خوشبختی برسد.مثلا کسی که غیبت میکند یا دروغ می گوید یا تهمت می زند،همیشه دچار ترس و نگرانی پنهان است که، هم مبادا روزی فاش شود. ویا هم دچارعذاب وجدان میشود. وتازه عذاب اخروی بجای خودش.واین چنین افراد معمولا دچار بهم ریختگی روحی و روان هستند هر چند که افرادی بسیار شجاع و نترسی باشند.
ونسبت به افراد بیگناهی هر چند که ضعیف هستند احساس آشفتگی بیشتری میکنند.ازطرف دیگرکسانی با تدبیر ومدیریت بحرانها در شرایط مختلف مشکل کمتری دارند، ویا بی گناهند، راحتر زندگی میکنندهر چند دشمنان فراوانی داشته باشند.ما باید بدانیم که اگر قضاوت نابجا در مورد دیگران و یاظلمی کنیم دیر یا زود به ما بر خواهد گشت، پس آیا بهتر نیست بجای اینکه بدنبال نفراتی بگردیم که خود و آنها را قانع کنیم و حقی را بجانب خود نمایم، بفکر این بیفتیم که اعمال گذشته را جبران و درست کنیم.(خداوند قبل از گناه، ما را از گناه میترساند اما بعد از گناه با روی باز و خوش میگوید: بر گرد وتوبه کن یعنی بخودت بگو دیگر فلان کار زشت را تکرار نمیکنم. پس نامید هیچ وقت نباش، که خدا ومردم ترا با روی خوش بهتر پذیرا هستند)پس برای داشتن آرامش و اخلاق خوب، تزکیه نفس لازم است،
وکسانی که شوخی می کنند حتما باید بدانند که شوخی هم خوب است و هم بد .اگر شوخی ما طوری باشد که شخصیت دیگران را زیر سوال ببرد ودر واقع ضد شخصیت باشد بسیار مضر و بد است که موجب تنفر و ترس از اخلاق شما میشود .هر چند که مخاطبین در پیش شما باشما همراه شوند و بخندند.اما شوخی سالم و خوب که موجب شخصیت دادن به دیگران میشود نشانه بزرگی و فهیم بودن شماست که از سکوت بسیار بهتر است و بعد از چندی دوستداران شما فراوان خواهد شد.وبقول ویکتور فرانکل، روانشناس فرانسوی که می گوید همیشه برای مخاطب خود ارزش قائل شوید و به او توجه کنید واگر در روی میز نشسته اید دستهایتان را روی میز ولو نکنید یا پاهایتان را روی هم نگذارید یا ناخن در دهان نکنید.ولازم نیست اگر صحبتی نادرست می شنوید سریعا موضع بگیرید و یا آنها را رد کنید. وراههای زیادی وجود داردکه با حفظ شخصیت شخص مقابل به او بفهمانیم. وبدانیم با شخصیت دیگران و شخصیت دادن به دیگران، شخصیت ما شکل میگیرد. ویا صاحب شخصیتی فرهیخته میشویم. 
و اما راه بعدی:ما باید بفکر جسم سالم باشیم. که روح سالم و روان و اخلاق سالم، نیاز به جسمی سالم و بدون درد دارد، و جسم سالم به ورزش(که صبح ها بیشتر بصورت کششی و عصرها ورزشهای هوازن)و به اکسیژن بخصوص در صبحها با تنفس عمیق از هوای تازه ، وبه تلقین در همه جا حتی هنگام خوابیدن،واز همه مهمتر جسم سالم به میوه و غذاهای ومناسب نیاز دارد که خداوند میفرمایید(اُنظر علی طعامک)
با انتقادات سالم و پیشنهادهای کاربردی متن حقیر را کاملتر فرمایید.ممنونم حسین وکیلی ازغندی